Radio Graf'hit

Aujourd’hui, nous parlons documentaire avec un film qui sera projeté à la Faïencerie de Creil le 28 mars à 17h. Il s’agit de "Les âmes bossales", un documentaire qui raconte à la fois le chaos et les violences que subissent les citoyens haïtiens, tout en mettant en lumière la richesse et la beauté de la culture rebelle d’Haïti, qui refuse de se laisser faire face à la situation que traverse le pays. À Creil, il ne s’agira pas seulement d’une projection, mais aussi d’une rencontre avec le réalisateur François Perlier, et l'association Haitï Oise.

Le festival Séries Mania fait son grand retour. Au-delà d’être un grand événement à Lille, il s’invite aussi dans 14 autres villes des Hauts-de-France. Depuis le 20 février, le bus aux couleurs bleu et rose sillonne les routes pour aller à la rencontre du public et faire découvrir l’univers des séries au plus près des habitants. Cette tournée permet d’amener l’esprit du festival directement dans les villes de la région. Il a notamment fait escale à Compiègne, sur le parvis de l’Université de technologie de Compiègne. Nous vous proposons de revivre cette journée.

À Amiens, Maxime Hugbart a fait de sa passion son métier. Diplômé en STAPS à l’Université de Picardie Jules Verne, il exerce aujourd’hui comme coach sportif et participe activement à la dynamique locale. Mais derrière son activité professionnelle, il poursuit aussi un défi personnel : se préparer à deux compétitions internationales de HYROX, à Copenhague puis à Londres.

Le HYROX est une épreuve mêlant 8 kilomètres de course à pied et 8 ateliers d’exercices fonctionnels, un format exigeant qui mobilise à la fois endurance et puissance. Pour y faire face, Maxime a structuré son quotidien autour d’une préparation rigoureuse.

De ses courses alimentaires à la planification de ses repas, tout est pensé pour optimiser la performance. Les glucides soutiennent l’effort, les protéines favorisent la récupération, et chaque portion est pesée avec précision. Un investissement financier et personnel qu’il assume pleinement, convaincu que l’alimentation constitue un pilier essentiel de sa réussite.

Au-delà de la diète, c’est un véritable mode de vie qui s’organise autour de l’entraînement. Jusqu’à 16 à 18 heures par semaine sont consacrées à la préparation physique, dans une salle de sport amiénoise qu’il considère comme sa deuxième maison.

C’est à Compiègne, dans l’Oise, que Sarah Morin crée des luminaires made in France grâce à des coques de fruits. Aujourd’hui, on découvre son parcours ainsi que le processus de création.

Nous partons à Chiry-Ourscamp, dans la cuisine de Carla, à la découverte des spécialités portugaises.

Arrivée en France en 2009, elle intègre très vite le monde de la gastronomie. Elle fait ses premiers pas dans le restaurant de Cyril Lignac, où elle apprend tous les termes et le vocabulaire technique de la cuisine française. Quelques mois plus tard, elle arrive à Chiry-Ourscamp. Elle travaille alors dans un lieu assez connu, l’abbaye, et plus précisément dans les cuisines. Elle tombe amoureuse de cette ville, de ses habitants qui l’accueillent et dans laquelle elle se sent bien. Elle pose définitivement ses valises dans la région… et c’est une évidence pour elle : c’est ici qu’elle a envie de partager les saveurs de son pays d’origine, ici, dans cette ville qui l’a adoptée.